Cosas que debes hacer cuando viajes si tienes problemas de salud

Hay muchas afecciones médicas que afectan tu vida. Pero eso no significa que debas renunciar a la oportunidad de viajar. Explorar el mundo es una excelente manera de pasar tiempo con tus seres queridos y enriquecer tu propia vida. El hecho de que tengas una afección médica no debería impedirte necesariamente vivir la vida al máximo.

Algunas afecciones pueden ser muy graves, e incluso las leves pueden provocar complicaciones. Cuando viajas, también te adentras en un entorno nuevo con posibles riesgos que desconoces. Es importante que investigues con anticipación para estar preparado y cuidar de tu salud durante el viaje.

Las afecciones médicas pueden ser permanentes o temporales. El embarazo es una afección médica que puede verse muy afectada por los viajes. De hecho, muchas aerolíneas tienen normas sobre volar durante el último trimestre del embarazo, lo que puede dificultar especialmente los viajes.

Esta lista de consejos puede ayudarte a empezar con buen pie a planificar tu próximo viaje sin poner en riesgo tu seguridad ni tu salud.

Consejos para viajar con una afección médica

• Habla primero con tu médico. Si tienes alguna afección médica actual o crónica, debes consultar con tu médico antes de organizar el viaje. A menudo podrá darte excelentes consejos para viajar de forma segura y quizá advertirte de que no deberías visitar ese lugar.
• Asegúrate de llevar todos tus medicamentos y herramientas (especialmente aceite de CBD). Si viajas y tienes diabetes, por ejemplo, es importante que lleves todo lo necesario para medir tu nivel de azúcar en sangre y controlarlo, además de tus medicamentos. Es mejor que guardes estos artículos en el equipaje de mano para evitar quedarte sin ellos en otro lugar. ¿Y si pierdes el equipaje? Es poco frecuente, pero puede ocurrir.
• Busca un hospital local en el lugar de destino. Si tienes una afección grave, conviene investigar qué hospitales hay en la zona. Así sabrás cómo se llaman y cómo llegar en caso de emergencia. También podrás consultar información sobre los hospitales para elegir el más adecuado y sentirte más tranquilo si necesitas atención médica.
• Comprueba las necesidades médicas específicas del destino. Es posible que en algunos lugares te exijan vacunarte. Debes hablar de ello con tu médico con bastante antelación, ya que algunas afecciones médicas pueden impedir que te vacunes. Por ejemplo, si estás recibiendo tratamiento contra el cáncer, quizá tengas el sistema inmunitario demasiado debilitado para recibir la vacuna.
• Confirma si necesitas una nota médica. Si tienes un dispositivo implantado, como un marcapasos, quizá necesites una nota médica y puede que debas evitar el control de seguridad habitual. También puede haber otros motivos para llevar una nota de tu médico.
• Lleva contigo tu historial médico y usa una pulsera de alerta médica. Hoy en día puedes llevar tu historial médico en el teléfono móvil. Así, cualquier profesional de la salud que necesite atenderte podrá consultar fácilmente cuál es tu afección, los tratamientos anteriores y cualquier alergia o enfermedad preexistente que no conocería en una primera consulta. Por el mismo motivo, siempre es mejor llevar puesta una pulsera de alerta médica si tienes una.
• Prepárate para tus limitaciones físicas. No podrás simplemente volver a casa a buscar lo que hayas olvidado. Es importante que lleves todo lo que necesitas. Esto puede incluir ciertos refrigerios si debes controlar tu nivel de azúcar en sangre, o dispositivos que te ayuden a caminar con mayor comodidad.

La mayoría de las afecciones médicas no tienen por qué impedirte viajar. Es importante que tomes algunas precauciones para que el viaje sea más seguro y agradable.